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福建麦琪健身服务有限公司2023-02-01
做热身运动是1点,另外尽量精神集中也不易受伤,吊儿郎当的是很容易挂彩的,还有就是要看什么运动了,不同的运动注意点也不 同。
做有氧要有节奏,做力量要注意不要过于用力!!!
本回答由 福建麦琪健身服务有限公司 提供
简介:专注于运动减肥、减肥训练营、减脂运动、减脂中心,秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念,欢迎洽谈咨询
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