喝酒的适量与注意事项有哪些

宿迁市洋河镇福源酒业有限公司2024-02-12

喝酒的适量与注意事项是十分重要的，以下是一些相关的建议和注意事项： 1. 适量饮酒：根据世界卫生组织的建议，男性每天饮用不超过两个标准饮品（每个标准饮品约等于14克纯酒精），女性每天不超过一个标准饮品。适量饮酒有助于降低心脏病、中风等疾病的风险。 2. 不与药物混用：饮酒时避免与药物混用，因为某些药物与酒精的相互作用可能会造成严重的健康问题，包括增加副作用、降低药物效果等。 3. 饮酒不开车：饮酒后切勿驾驶车辆。酒精会影响反应能力、协调性和判断力，增加车祸的风险。若要出行，请选择其他安全交通工具或使用代驾服务。 4. 饮酒赏味而非解渴：饮酒应当基于赏味的目的而非为了解渴，尤其在患有肝病、胰腺疾病、、糖尿病等健康问题的情况下，应十分谨慎。 5. 不与孕期和哺乳期妇女分享：妊娠期和哺乳期妇女应避免饮酒，因为酒精会对胎儿和婴儿的发育产生危害。 6. 饮酒配餐：在饮酒时，适当配餐可以减缓酒精的吸收，降低对身体的负担。 7. 饮酒有度：避免过度饮酒，过度饮酒可能导致酒精中毒，对身体如肝脏、胃等造成伤害。福爸纯粮酒，向超人老爸致敬！