赛康(深圳)大数据科技有限公司2023-09-21
确保在比赛前充分补充水分,保持身体水平良好。在比赛中合理利用补给站,及时摄入水和电解质饮料。
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根据个人条件和比赛环境,制定合理的饮水计划,并在训练中进行测试和调整。
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