常州营养妈妈粥营养价值
能够影响身体的,对于人来说,只有三个根本原因,
一个就是构成细胞结构、活动、信息传递所需要的原材料(营养)不足、不均衡、不完整。
第二个就是身体的使用方法不当,令身体持续疲劳,来不及修复,造成持续的损伤。我们统称此为压力!也就是常讲的应激反应!
第三个就是外部环境的干扰,影响生命基本生态,造成的伤害。包括温度、湿度、气压、空气质量、水的质量、噪音、污染物等。
妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新生细胞多了,功能不健全的细胞越来越少吧了,人体的各大系统变得平衡和谐了,细胞生存的内环境变好了,细胞修复和更新的原材料也天天有,健康那就是必然的,确定的结果!
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问:吃妈妈粥素食全餐要吃多久可以瘦,会不会反弹?
答:脂肪也有记忆性,减重分三期:减重期,巩固期,保持期,整个过程持续90天,目的就是为了改变脂肪细胞得记忆属性,达到防止反弹地目的。
90天可以更改原始地脂肪记忆,之后正常饮食,只要不暴饮暴食就不会反弹了!
通过换食减重后是否会反弹?
换食养生是真正意义上的祛脂减重,与市面上的“拉肚子”或“节食”减重截然不同,拉肚子减的是水分,尽管体重减轻了,但脂肪丝毫未减,水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调,越减越肥;节食就更不可取,当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病,甚至导致“厌食症”,危及生命。
妈妈粥“换食减脂”是真正意义上的排毒减重,忌食日常的“三高饮食”,换食高纤维的浓缩营养餐,既保证了营养的合理补充,又将人体排毒减脂的机能发挥到比较大化,做到真正分解代谢身体多余脂肪,健康、安全、自然。
一般换食1-2周可明显见效,停止换食后,只要保持均衡饮食,适当运动,一般都不会反弹。
苏州营养妈妈粥老人可以吃妈妈粥吗?
问:糜烂性胃炎怎么吃妈妈粥?
答:(1)像这样的患者应该是从少量开始吃妈妈粥,一点一点的适应,因为胃已经很不正常了。
我们一定要从少量开始吃,可以先煮着吃让胃慢慢能适应。妈妈粥确实能把体内已经坏死的细胞移除掉,同时会把新的细胞修复的更好一些。
适应好了来一次换食(辟谷),再复食,前提是岁数不能太大,经过重复2-3次换食,基本上就能好转。
(2)同时这样的情况一定不要吃刺激性食物,白酒或者其他酒类,辛辣食物,辣椒,大蒜,葱姜。
(3)平时以流食为主,燕麦,小米粥等,胃才能得到充分的修复,妈妈粥非常适合这样的人了,主要是需要一段时间的坚持。
(4)少量吃,可以先一次吃半包,早上起来后,泡着吃或者煮着吃,或者在小米粥快好时放入一包妈妈粥,煮2-3分钟,3-5天后如果能实行就适当加量,或者每天吃2次。
(5)如果胃病很严重,必须用药物控制,那就正常吃药,同时吃妈妈粥能慢慢调理,如果通过吃妈妈粥症状减轻了可以减药,如果不是很严重自己能忍受,不吃药也可以。关键看自己的感受。
孝顺父母,从爱护自己的身体开始!
父母对我们比较大的希望是什么?就是我们的身体健康。
妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新生细胞多了,功能不健全的细胞越来越少吧了,人体的各大系统变得平衡和谐了,细胞生存的内环境变好了,细胞修复和更新的原材料也天天有,健康那就是必然的,确定的结果! 妈妈粥的工艺是通过浆渣分离和喷雾干燥技术,非常容易吸收!
针对有控制体重需求的朋友如何吃妈妈粥?
首先使用妈妈粥代餐一个星期左右(早餐吃妈妈粥,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃妈妈粥),这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食,也就是一日三餐只吃妈妈粥,不摄入其他食物,之后复食注意饮食清淡,继续每天用妈妈粥代餐一餐或两餐,以一个月为周期,次月再做妈妈粥换食。控制体重首先要保持良好的心态,不可急于求成,不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理,通过妈妈粥的代餐和换食,把您的身体调成弱碱性的体质,这样的话,既能健康的控制体重,还能使减下来的体重不会反弹回去。
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问:吃妈妈粥能够睡好吗?
答:妈妈粥是食物,不讲功效的!中医如何看?
①心脾两虚型
不易入睡,或睡中多梦,易醒,醒后再难以入睡,或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱。
②阴虚火旺型
心烦,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴、咽干,或口舌糜烂,舌质红,或舌尖红,少苔,脉象细数。
③心肾不交型
心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。
④心虚胆怯型
虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡,脉弦细。
⑤肝胆两虚型
肝病日久,身体亏虚,虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒,终日惕惕,胆怯恐惧,遇事易惊,舌淡,脉细弦等。
可以看到睡不好产生的种种原因都是出自心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题,而造成这些亚健康直接的原因就是错误的起居生活方式,以及糟糕的饮食习惯,重要的就是常年缺乏各种脏器需要的营养元素所导致的。
那么经过妈妈粥素食全餐营养的补足以及7天换食的调理以后,不但好睡了,很多慢性疾病都能因为脏腑补足营养了,启动自愈力而自我修复。
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