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这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。大雾天湿度大,致使皮肤对体势的散发受到影响,对锻练不利。三、忌锻练是用嘴呼吸无论是锻练还是在平时,都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多毛,能够滤清空气,使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。冬季锻练时,空气温度低,冷空气经过鼻腔时,已经得到加温湿润,再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸使冷空气直接进入肺部,产生强烈刺激,引起不良后果。四、忌不注意保暖冬季锻练,不可忽视保暖,否则会引起感冒。开始锻练时不必立即脱掉衣服,待身体发热时再逐渐减衣,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,因为那时内衣已被汗水浸透,经冷风一吹,容易引起感冒,锻练结束时,应擦干身上的汗水,并立即穿上衣服,以旬身体着凉引起感冒。生命在于运动,运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里,如何选择合适的健身时间,达到强身健体的效果就要多注意要领才能达到。常州做塑胶篮球场价格
塑胶篮球场施工建设时会遇到哪些问题 1)在安装塑胶跑道时,要仔细考虑太阳每天的照射位置,以及风向条件,为了避免太阳位置低时的炫目影响,塑胶跑道的纵轴应该沿南北方向轴,也允许出现北——东北或北——西北方向的偏离。其它种类项目的运动场地,如篮球、网球、排球、足球等在修建时也要考虑太阳每天照射位置和风向对运动时的影响。然而有不少塑胶跑道设计的方向违反了以上所述的原则,某些单位耗巨资修建的塑胶跑道,方向纵轴东西向的。这对运动员的训练和比赛非常不利,致使许多大型比赛无法安排。 2)塑胶跑道左右倾斜度不得超过1:1000,在运动方向上的倾斜度不得超过1:1000。”而某些学校修建的塑胶跑道,北南形成一个大坡,超过1:1000的倾斜度要求。还有一些新建塑胶跑道左右倾斜度超过1:100的规定。还有一些单位修建的篮球、排球、网球场,其周边的网墙、照明灯柱、广告牌等距场地界线很近,有的*有1m,违反了篮球竞赛规则界线外2m内无障碍的规定,违反了网球场竞赛规则距端线6.4m,离边线3.66m的规定,违反了排球竞赛规则比赛场地四周到少有3m宽的无障碍区的规定。 3)塑胶跑道排水和上水系统设计不合理。 4)一些单位修建塑胶跑道时,没有完整的设计施工图纸。常州做塑胶篮球场价格
塑胶球场跑道如何避免积水 夏季多雨天气过后,经常会出现一些塑胶球场上积聚了一些雨水导致球场难以在短时间内正常使用。下面我们来了解一下塑胶球场如何正确施工才能避免出现积水问题,保证场地正常的使用。 1、严格控制塑胶球场基层密实度:为了防止铺设胶面后发生局部起泡脱壳,应该严格控制基层密实度。基层密实度不够的地方,可以采用钻头打孔灌胶的方法对其进行加固。为了使平整度与坡度都得到可靠保证,钉好模条后要用水平仪对场地进行模拟校正,对于较高的部分加以整平,较低的地方以及被污染腐蚀的部分挖掉后用胶填平。 2、加大塑胶球场跑道的跨度:为了使塑胶球场的平整度得到保证,应该尽量将将塑胶球场跑道的跨度增大,一般在3.66米左右的场地跨度是比较合适的,而非比赛场地的跨度则应该符合大于4米的标准。 3、塑胶球场采用“龟背式”施工法:一般雨后场地的南北半圆会出现积水情况,尤其是跳高区半圆会比较严重。为了使场地的坡度得到良好保证从而利于场地的排水,比较好采用“龟背式”施工法。 在塑胶球场施工时注意以上几方面施工方式,可以对塑胶球场跑道的积水问题加以改善,从而提高场地利用率,得到更好的使用效果。
塑胶篮球场施工价格是多少? 随着大家生活水平的提高,对运动的要求也越来越高,原来的水泥地已不能满足人们的需要,丙烯酸篮球场以其优异的性能,相对较低的价格优势占据了市场较大份额。既然丙烯酸篮球场应用普遍,那么,做一个标准的丙烯酸篮球场需要多少钱呢? 现在塑胶篮球场施工的单位也非常多,每个公司的价格也不一样,价格会受到很多方面的影响,比如说施工地点、面积大小、使用哪种材料、做多少厚度的。一般情况下,各个施工单位都是确定单位,再按平方计算,用这种方式计算不管是对客户还是对施工单位都比较合理,一个标准的篮球场的面积是608平方,如果想做小一点的话,面积少要510平方,硬地丙烯酸篮球场1.5MM厚的市场价大概在40元每平方,如果是做弹性丙烯酸的话,3MM厚的大概要75元每平方。当然,每个厂家的价格会有些高低不同。面积大一些,价格当然就可以更加优惠了。
塑胶篮球场施工操作方法 塑胶篮球场,**普遍的人们健身娱乐的场地,经过风雨的洗涤,它们终将面临翻建、修补。 目前,塑胶篮球场施工就和大家说说新塑胶篮球场施工的操作方法。 现在有许多旧篮球场施工翻建成新篮球场,或者是修补后改造成新篮球场,由于情况不一样,应当分别对待。 1. 刨除旧场建新场,由于新建场地费用多,旧场地比较好彻底刨除,从基础开始进行碾压,按新结构做,而且要整体施工,不要留半个旧场当基础,再做半个新场基础,面做一个新塑胶面层,这样会给面层带来裂缝。 更不能把旧篮球场保留,在周围扩大基础。面做一个新塑胶面层,这样都会给新面层造成裂缝的条件。 2. 面积相同的旧沥青混凝土场地和旧水泥混凝土场地,也要分别处理。 旧沥青混凝土场地有许多裂缝时,应将裂缝做适当处理,清理缝内的杂质外,然后贯入沥青玛蹄脂,对较大破碎处也应刨除,填补新沥青混凝土,修补后,清扫表面,再洒一层粘层油,面铺一层新沥青混凝土。 旧水泥混凝土场地,要将原场地的伸缩缝全部刨除将缝内杂物***,填入新的伸缩材料,比较好在旧的水泥混凝土场地面层喷洒沥青粘层油。在伸缩缝上粘铺一条无纺布(土工布)防止缝的裂缝反射上来,再铺一层沥青混凝土。扬州塑胶塑胶篮球场价格
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把要施工的场地地面平整到相对平整的效果(因为塑胶蓝球场材料为液体材料,能够进行进一步的找平),以确保蓝球场工程完工后的厚度。2、在进行塑胶蓝球场地施工时,根据使用的施工工艺对网球场地基础进行清洁,保证塑胶球场材料摊铺是蓝球场地面是干净的。3、塑胶球场材料在施工过程中**怕水、胶浆在初步固化前碰到一滴水珠就会产生一个大的气泡,因此施工人员在高温条件下作业要准备毛巾擦汗。铺胶面时一定掌握天气情况并要做好防止突降阵雨的应急措施。铺胶时间要避开早晨大气中和地面湿度较大的时候,即使在天气晴朗的正常工作日,一般比较好在上午九点以后正式进行塑胶网球场铺设。4、如果工程施工中,被柴油污染和腐蚀的基础部位坚决挖掉,用塑胶球场材料进行摊铺、填平。常州做塑胶篮球场价格
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